{"id":9921,"date":"2001-01-01T22:00:00","date_gmt":"2001-01-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chs-ca.org\/podcasts\/autoestima-podcast-espanol\/"},"modified":"2024-02-20T17:02:37","modified_gmt":"2024-02-21T01:02:37","slug":"autoestima-podcast-espanol","status":"publish","type":"podcasts","link":"https:\/\/chs-ca.org\/es\/podcasts\/autoestima-podcast-espanol\/","title":{"rendered":"Autoestima &#8211; Podcast (Espa\u00f1ol)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que los ni\u00f1os crecen y se desarrollan, forman opiniones sobre s\u00ed mismos a trav\u00e9s de las palabras&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"http:\/\/chs-ca.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CHS-CA_SPANISH-PODCAST_11-AUTOESTIMA.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"show-more-group\">\n\t\t\t<h4 class=\"show-more \">\n\t\t\t\tLea la transcripci\u00f3n\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t<div class=\"show-more-content \">\n\t\t\t\t<h4>Autoestima- C\u00f3mo Desarrollar la Confianza y el \u00c9xito de un Ni\u00f1o<\/h4>\n<p>A medida que los ni\u00f1os crecen y se desarrollan, forman opiniones sobre s\u00ed mismos a trav\u00e9s de las palabras y acciones de los dem\u00e1s. Al darles un ambiente cari\u00f1oso y comprensivo, los padres y cuidadores pueden moldear en forma positiva la imagen de s\u00ed mismo que tiene el ni\u00f1o.<\/p>\n<p>La autoestima afecta la personalidad y la vida del ni\u00f1o, como sus relaciones con los dem\u00e1s, su actitud, su capacidad para resolver problemas y tomar decisiones, su energ\u00eda, su creatividad y su \u00e9xito para alcanzar objetivos.<\/p>\n<p>Los ni\u00f1os con un nivel alto de autoestima se sienten bien consigo mismos y eso los ayuda a mantener una actitud positiva hacia distintas circunstancias. Una autoestima baja puede hacer que el ni\u00f1o se sienta inseguro, temeroso y ansioso. Como padre o cuidador, usted tiene un papel importante al ayudar al ni\u00f1o a desarrollar la autoconfianza que necesita para tener \u00e9xito en muchos aspectos de su vida.<\/p>\n<p>Sabiendo c\u00f3mo reconocer signos de autoestima baja y alta, usted puede satisfacer de forma apropiada las necesidades del ni\u00f1o y as\u00ed fomentar su confianza en s\u00ed mismo. Signos de una autoestima baja:<\/p>\n<p>Evita experiencias y situaciones nuevas y desconocidas<\/p>\n<ul>\n<li>Menosprecia sus propias habilidades<\/li>\n<li>Culpa a los dem\u00e1s por sus errores<\/li>\n<li>Es f\u00e1cilmente influenciado por los dem\u00e1s<\/li>\n<li>Se frustra con facilida<\/li>\n<li>Est\u00e1 a la defensiva y las cr\u00edticas lo hieren f\u00e1cilmente<\/li>\n<li>Desea cambiar su apariencia continuamente<\/li>\n<li>No participa en la clase<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otro lado, los signos de una autoestima alta son:<\/p>\n<ul>\n<li>Enfrenta situaciones nuevas y desaf\u00edos con entusiasmo<\/li>\n<li>Se siente orgulloso de sus logros<\/li>\n<li>Aprende de los errores<\/li>\n<li>Acepta la cr\u00edtica constructiva<\/li>\n<li>Conf\u00eda en su apariencia<\/li>\n<\/ul>\n<p>La visi\u00f3n que los ni\u00f1os tienen de s\u00ed mismos se moldea en gran medida con lo que escuchan y experimentan a medida que crecen. Usted puede ayudarlos a desarrollar un sentido s\u00f3lido de confianza:<\/p>\n<ul>\n<li>Ayud\u00e1ndolos a reconocer y apreciar su singularidad<\/li>\n<li>Siendo un modelo de confianza en s\u00ed mismo a trav\u00e9s de sus palabras, acciones y actitudes<\/li>\n<li>Transmiti\u00e9ndoles amor incondicional<\/li>\n<li>Reconociendo y alentando los esfuerzos de los ni\u00f1os<\/li>\n<li>Evitando comparaciones con hermanos, amigos y pares<\/li>\n<li>Permitiendo que los ni\u00f1os act\u00faen de forma independiente y tomen sus propias decisiones, incluso si cometen errores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estar disponible y pasar tiempo con su hijo le muestra que \u00e9l es importante para usted. Exprese su amor y aprecio todos los d\u00edas habl\u00e1ndole, jugando y demostrando afecto. Invol\u00facrese creando oportunidades para que su hijo tenga \u00e9xito en el desarrollo de nuevas habilidades y tareas. Algunos ejemplos de acciones que pueden tomar para brindar la autoestima alta en su hijo son:<\/p>\n<p>Del nacimiento a 5 a\u00f1os:<\/p>\n<ul>\n<li>Aliente y reconozca el crecimiento y el desarrollo en todas las \u00e1reas. Puede hacerlo incluso con beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os cuando aprenden a rodar, a sentarse, a usar una cuchara y a cooperar con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Cuelgue dibujos y trabajos de arte<\/li>\n<li>Permita que su hijo ayude con las tareas de la casa<\/li>\n<\/ul>\n<p>De 6 a 13 a\u00f1os:<\/p>\n<ul>\n<li>Celebre logros especiales, como ser el alumno del mes, aprender a nadar o mejorar las calificaciones en la escuela.<\/li>\n<li>Asista a eventos importantes, como reuniones de padres y maestros, recitales de m\u00fasica y competencias deportivas.<\/li>\n<li>Alienta y reconozca los esfuerzas y los logros, como por ejemplo, aprender a leer, comportarse de manera adecuada, pensar en los dem\u00e1s, terminar las tareas y los proyectos escolares, resolver problemas y mantener el cuarto limpio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A medida que su hijo se acerque a la adolescencia<\/p>\n<ul>\n<li>As\u00edgnele responsabilidades en el hogar, como lavar la ropa o cocinar. Contin\u00fae elogiando sus esfuerzos especiales y reconozca logros como encontrar trabajo, tomar decisiones saludables o administrar sus finanzas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los beneficios de motivar una alta autoestima tienen efectos a largo plazo en su hijo y le aportan confianza para expresar opiniones y comunicarse en forma abierta, firmeza para sostener sus valores y creencias y capacidad de respetar las diferencias de los dem\u00e1s y de generar relaciones saludables sin sentimientos de celos ni enojo.<\/p>\n<p>Para descargar nuestro folleto de Autoestima y encontrar otros folletos y podcasts de temas de crianza importantes, visite el sitio web de Children\u2019s Home Society of CA en <a href=\"https:\/\/chs-ca.org\/es\/\">www.chs-ca.org<\/a>.<\/p>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n  \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"featured_media":8376,"template":"","categories":[430,472],"tags":[473,423,424,426],"class_list":["post-9921","podcasts","type-podcasts","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-materiales-de-programa-de-educacion-para-las-familias","category-podcasts","tag-spanish-es","tag-recursos-familiares","tag-recursos-para-proveedores-de-cuidado-infantil","tag-salud-mental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.2 (Yoast SEO v28.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Autoestima - Podcast (Espa\u00f1ol) - Children&#039;s Home Society of California<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/chs-ca.org\/es\/podcasts\/autoestima-podcast-espanol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autoestima - Podcast (Espa\u00f1ol)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A medida que los ni\u00f1os crecen y se desarrollan, forman opiniones sobre s\u00ed mismos a trav\u00e9s de las palabras&#8230;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/chs-ca.org\/es\/podcasts\/autoestima-podcast-espanol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Children&#039;s Home Society of California\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-21T01:02:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/chs-ca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pc_Self-Esteem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"83\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"83\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/\",\"name\":\"Autoestima - Podcast (Espa\u00f1ol) - Children&#039;s Home Society of California\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/pc_Self-Esteem.jpg\",\"datePublished\":\"2001-01-02T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-21T01:02:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/pc_Self-Esteem.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/pc_Self-Esteem.jpg\",\"width\":83,\"height\":83},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/autoestima-podcast-espanol\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podcasts\",\"item\":\"https:\\\/\\\/chs-ca.org\\\/es\\\/podcasts\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Autoestima &#8211; 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