{"id":10029,"date":"2018-06-28T00:00:00","date_gmt":"2018-06-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chs-ca.org\/sin-categorizar\/jun-2018-el-aburrimiento-puede-mejorar-la-imaginacion-y-la-creatividad\/"},"modified":"2018-06-28T00:00:00","modified_gmt":"2018-06-28T07:00:00","slug":"jun-2018-el-aburrimiento-puede-mejorar-la-imaginacion-y-la-creatividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chs-ca.org\/es\/blog\/jun-2018-el-aburrimiento-puede-mejorar-la-imaginacion-y-la-creatividad\/","title":{"rendered":"Jun 2018 – El Aburrimiento Puede Mejorar la Imaginaci\u00f3n y la Creatividad"},"content":{"rendered":"

La vida suele transcurrir a un ritmo acelerado para los ni\u00f1os. Pasan demasiado tiempo en el coche mientras los llevan y los traen de la escuela o de actividades extracurriculares, como entrenamientos deportivos, danza, m\u00fasica o clases de arte, y para ir a visitar a sus amigos o familiares. Y no se trata solo de sus cuerpos que se mueven a gran velocidad; sus mentes tambi\u00e9n se estimulan de manera constante. Cuando no est\u00e1n escuchando a los maestros, generalmente se est\u00e1n entreteniendo con una tableta, un tel\u00e9fono inteligente, una computadora o la televisi\u00f3n. Todas estas actividades dejan poco tiempo para la relajaci\u00f3n, la reflexi\u00f3n y la imaginaci\u00f3n. De hecho, cuando los ni\u00f1os no tienen actividades planificadas para ellos, se sienten perdidos porque no saben qu\u00e9 hacer, y es en ese momento cuando los padres los escuchan decir: \u201cEstoy aburrido\u201d. <\/p>\n

Ning\u00fan padre quiere escuchar a sus hijos decir que est\u00e1n aburridos. Algunos padres pueden sentirse frustrados cuando escuchan esa frase, porque para ellos es f\u00e1cil pensar en cosas para hacer o porque desear\u00edan tener tiempo solo para relajarse. Otros padres podr\u00edan preocuparse por no estar brind\u00e1ndoles a sus hijos suficientes cosas para hacer, y empiezan a planificar actividades o les sugieren distintas opciones de actividades. Independientemente de c\u00f3mo los padres puedan sentirse al escuchar las palabras \u201cEstoy aburrido\u201d, lo cierto es que est\u00e1 bien que los ni\u00f1os se sientan aburridos. De hecho, el aburrimiento puede beneficiar la imaginaci\u00f3n, la creatividad y el bienestar mental de los ni\u00f1os. <\/p>\n

Los Beneficios del Aburrimiento<\/strong>
\nTener per\u00edodos de soledad y tranquilidad les permite a los ni\u00f1os reflexionar sobre sus propios pensamientos, ideas y experiencias. Esto genera beneficios para su bienestar mental ya que es una oportunidad para pensar sobre lo que es importante para ellos, analizar sus emociones o procesar informaci\u00f3n nueva que han aprendido. Reflexionar sobre experiencias e ideas ayuda a los ni\u00f1os a desarrollar su propia identidad y transformarse en pensadores independientes. <\/p>\n

El avance tecnol\u00f3gico ha hecho que los ni\u00f1os esperan estar entretenidos en forma constante mediante una fuente externa. Los momentos de aburrimiento son una oportunidad para que ellos desarrollen la automotivaci\u00f3n y pongan en pr\u00e1ctica su independencia programando sus propias actividades. Aprender a ser emprendedores ayudar\u00e1 a los ni\u00f1os a acercarse a personas y oportunidades nuevas con confianza. Mediante la exploraci\u00f3n de actividades nuevas, los ni\u00f1os pueden desarrollar sus propios intereses y talentos personales. <\/p>\n

Cuando los ni\u00f1os est\u00e1n aburridos, sus mentes rondaran hasta que se les ocurre algo para hacer. Dejar que la mente divague puede hacer que sue\u00f1en despiertos y desarrollen su imaginaci\u00f3n. Esto es importante ya que la imaginaci\u00f3n es vital para la resoluci\u00f3n de problemas, la generaci\u00f3n de cambios y el desarrollo de empat\u00eda. Despu\u00e9s de todo, para que se produzca un cambio, alguien tiene que imaginar la posibilidad primero. La imaginaci\u00f3n promueve la empat\u00eda, ya que los ni\u00f1os deben tener la capacidad de imaginarse a s\u00ed mismos en la situaci\u00f3n de otra persona para poder entender por qu\u00e9 los dem\u00e1s son \u00fanicos y valiosos. Seg\u00fan estudios realizados<\/a>, cuando las personas dejan que su mente divague, est\u00e1n en mejores condiciones para resolver problemas de manera creativa y eficiente. <\/p>\n

C\u00f3mo Ayudar a los Ni\u00f1os a Manejar el Aburrimiento<\/strong>
\nCuando los ni\u00f1os afirmen que est\u00e1n aburridos, h\u00e1gales saber que usted sabe c\u00f3mo se sienten, pero perm\u00edtales que sugieran sus propias ideas sobre cosas para hacer. Tambi\u00e9n puede decirles: \u201cA veces, yo tambi\u00e9n me siento aburrida, pero siempre se me ocurre algo para hacer. Creo que t\u00fa tambi\u00e9n puedes pensar en algo para hacer t\u00fa misma\u201d. Esto empodera a los ni\u00f1os a tomar el control de su propio horario. <\/p>\n

Limite el uso de la tecnolog\u00eda. Es f\u00e1cil para los ni\u00f1os volver a caer en el uso de dispositivos digitales para jugar o mirar pel\u00edculas. Al limitar el tiempo digital, puede motivarlos a seguir sus propios intereses o probar algo nuevo. Deje tiempo para la relajaci\u00f3n o actividades sin estructura cada d\u00eda, incluso si son solo quince minutos. D\u00edgale a su hijo que este es \u201csu momento\u201d de decidir qu\u00e9 hacer. De esta manera, ayudar\u00e1 a los ni\u00f1os a desarrollar habilidades para entretenerse. <\/p>\n

Arme una colecci\u00f3n de actividades sin tecnolog\u00eda que los ni\u00f1os puedan elegir. Algunas ideas incluyen: rompecabezas, juegos de mesa, juegos de cartas, pelotas para jugar afuera, materiales art\u00edsticos (papel, tijeras para ni\u00f1os, crayones, marcadores, pegamento en barra, revistas viejas), materiales de construcci\u00f3n (bloques, cajas vac\u00edas, rollos de papel de cocina, cinta de enmascarar), y libros. Si su hijo expresa un inter\u00e9s por un animal en particular, un deporte, un superh\u00e9roe u otro tema, entonces visite la biblioteca p\u00fablica local y p\u00eddale al bibliotecario en la secci\u00f3n de ni\u00f1os que lo ayude a encontrar los libros apropiados. <\/p>\n

Si su hijo tiene dificultad para expresar su creatividad o ser imaginativo, pruebe leerle alguno de los siguientes libros y hable sobre lo que significa usar la imaginaci\u00f3n o ser creativo:<\/p>\n