Durante el viaje de regreso a casa despu\u00e9s del trabajo, Celeste empez\u00f3 a preocuparse por si Michaela comer\u00eda el br\u00f3coli, el pollo y el arroz que ten\u00eda planeado para la cena. Desde que Michaela comenz\u00f3 a comer alimentos de mesa, solo hab\u00eda tres cosas que com\u00eda de manera constante. Afortunadamente, la avena con manzana y canela, las manzanas verdes y las tostadas eran alimentos saludables que disfrutaba. Aun as\u00ed, el estr\u00e9s diario de preguntarse si Michaela estaba alimentada adecuadamente, y de animarla a probar nuevos alimentos que a menudo rechazaba, resultaba un desaf\u00edo. <\/p>\n\n
Si usted se identifica con esta situaci\u00f3n, es probable que tambi\u00e9n haya tenido la experiencia de intentar que un ni\u00f1o selectivo coma. En el blog de hoy, hablaremos sobre las razones por las que su hijo puede ser un comensal quisquilloso, consejos para ampliar la variedad de alimentos que estos ni\u00f1os aceptan y la diferencia entre una conducta selectiva t\u00edpica y cu\u00e1ndo deber\u00eda considerar buscar ayuda. <\/p>\n\n
La selectividad alimentaria en la primera infancia generalmente se refiere a la dificultad para aceptar o la falta de disposici\u00f3n para probar una amplia variedad de alimentos, a menudo descrita como preferencias alimentarias marcadas. Normalmente, despu\u00e9s del r\u00e1pido crecimiento de un beb\u00e9 durante la infancia, su crecimiento se desacelera, y tambi\u00e9n puede hacerlo su apetito. Los cambios en los alimentos que un ni\u00f1o peque\u00f1o prefiere son completamente normales. Lo que antes era un alimento favorito de repente deja de interesarle, y algo que sol\u00eda desagradarle puede convertirse ahora en su preferido. <\/p>\n\n
Las preocupaciones de Celeste sobre los h\u00e1bitos alimentarios limitados de Michaela la llevaron a investigar si la dieta selectiva de Michaela le estaba proporcionando los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse, o si exist\u00eda alguna raz\u00f3n que pudiera impedirle llegar a disfrutar de una amplia variedad de alimentos sabrosos.<\/p>\n\n
Afortunadamente, descubri\u00f3 que es com\u00fan que los ni\u00f1os sean selectivos al escoger alimentos y que, en la mayor\u00eda de los casos, los expertos consideran este comportamiento \u201cnormal para su etapa de desarrollo\u201d<\/a>. En general, alrededor de un tercio de los ni\u00f1os muestran conductas de alimentaci\u00f3n selectiva<\/a> seg\u00fan las percepciones de los padres y cuidadores. Aunque la selectividad alimentaria puede surgir a cualquier edad, suele hacerse m\u00e1s evidente para los cuidadores durante la primera infancia. Seg\u00fan los estudios<\/a>, este comportamiento es m\u00e1s frecuente alrededor de la edad en que los ni\u00f1os comienzan el jard\u00edn de infantes y luego disminuye. <\/a><\/p>\n\n Al sentirse aliviada al saber que el rechazo de Michaela hacia ciertos alimentos y su renuencia a probar alimentos desconocidos eran comunes, Celeste se dio cuenta de que la conducta de su hija era similar a lo que hab\u00eda le\u00eddo en l\u00ednea. Celeste confirm\u00f3 esto durante la siguiente visita de control de Michaela con su m\u00e9dico. Su pediatra reiter\u00f3 que la selectividad alimentaria de Michaela era muy normal para su edad, pero le recomend\u00f3 observarla y regresar si no empezaba a superarla con el tiempo, ya que en algunos casos podr\u00eda haber otras causas que expliquen una conducta alimentaria extremadamente selectiva. <\/p>\n\n No todos los comensales exigentes son iguales. Cuando intente ayudar a su hijo a probar nuevos alimentos, es importante ser flexible y trabajar juntos. Muchos ni\u00f1os pasan por una etapa de alimentaci\u00f3n selectiva entre los dos y cinco a\u00f1os. Hacer peque\u00f1os cambios en sus expectativas y rutinas diarias durante este per\u00edodo puede ayudar a reducir el estr\u00e9s tanto para usted como para su hijo. <\/p>\n\n Aqu\u00ed tiene algunos consejos para ayudar cuando su hijo es un comensal exigente.<\/p>\n\nConsejos para la alimentaci\u00f3n selectiva<\/h3>\n\n