{"id":9505,"date":"2022-04-02T08:24:29","date_gmt":"2022-04-02T15:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/chs-ca.org\/sin-categorizar\/abr-2022-diversion-familiar-en-el-parque\/"},"modified":"2023-06-14T10:38:27","modified_gmt":"2023-06-14T17:38:27","slug":"abr-2022-diversion-familiar-en-el-parque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chs-ca.org\/es\/blog\/abr-2022-diversion-familiar-en-el-parque\/","title":{"rendered":"Abr 2022 – Diversi\u00f3n familiar en el parque"},"content":{"rendered":"\n

\u201cPara que un ni\u00f1o mantenga vivo su sentido innato de asombro, necesita la compa\u00f1\u00eda de al menos un adulto que tambi\u00e9n lo comparta, que vuelva a descubrir con \u00e9l la alegr\u00eda, la emoci\u00f3n y el misterio del mundo en que vivimos\u201d. \u2014 Raquel Carson<\/em><\/p>\n\n

Pasar tiempo al aire libre puede beneficiar enormemente la salud y el bienestar general de su familia. Algunos beneficios de jugar al aire libre<\/a> son el desarrollo saludable de los ojos, una mayor exposici\u00f3n a la vitamina D, oportunidades para realizar actividad f\u00edsica, interacciones sociales y la reducci\u00f3n de los niveles de estr\u00e9s o agresi\u00f3n. Jugar en la naturaleza tambi\u00e9n tiene beneficios acad\u00e9micos<\/a>, como aumentar la capacidad de concentraci\u00f3n, resolver problemas y pensar creativamente. Disfrutar juntos del exterior tambi\u00e9n es una oportunidad para que su familia se una<\/a> y descubra intereses comunes.<\/p>\n\n

Hay parques estatales, parques regionales o naturales y parques urbanos en California. Visite la p\u00e1gina web de parques y recreaci\u00f3n del sitio web de su condado<\/a> para descubrir parques cercanos en su \u00e1rea. El sitio web del parque tambi\u00e9n tendr\u00e1 informaci\u00f3n detallada sobre el horario de apertura, las actividades que ofrecen en el parque, mapas del parque e informaci\u00f3n de seguridad. Los parques de la ciudad generalmente est\u00e1n ubicados dentro de los vecindarios y son de uso gratuito. Los parques regionales o silvestres son lo suficientemente grandes como para ofrecer rutas de senderismo, centros naturales, pesca y otras actividades. Estos parques generalmente cobran una tarifa diaria o tarifa de estacionamiento que se utiliza para mantener el parque. <\/p>\n\n

Los parques estatales<\/a> y las playas tambi\u00e9n cuentan con \u00e1reas hist\u00f3ricas y ofrecen lugares para acampar y otras actividades recreativas. Si tiene un hijo que est\u00e9 cursando el cuarto grado, puede solicitar un Pase de aventura<\/a> que le permite a usted y a su familia visitar los parques estatales de forma gratuita. Muchos condados ofrecen a las familias pases de parque con descuento que se pueden usar durante varios d\u00edas o incluso durante el verano. Los guardaparques patrullan y planifican eventos especiales en los parques regionales, naturales y estatales. <\/p>\n\n

Planee pasar todo el d\u00eda en el parque para que usted y su familia puedan aprovechar el tiempo al aire libre. Investigue sobre el parque con anticipaci\u00f3n y planifique lo que le gustar\u00eda hacer. Empaque en una mochila los suministros que necesitar\u00e1 para el d\u00eda, incluido el almuerzo y el agua. Children and Nature Network tiene un kit de herramientas para el Club Familiar de la Naturaleza<\/a> gratuito en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol que puede guiarlo en la planificaci\u00f3n de un d\u00eda divertido en el parque. Tambi\u00e9n incluye una lista de verificaci\u00f3n sugerida de art\u00edculos para llevar.<\/p>\n\n

Los parques del vecindario o de la ciudad local son gratuitos y ofrecen muchas de las ventajas que tambi\u00e9n ofrecen los parques regionales o estatales m\u00e1s grandes. En el parque de su vecindario, usted y sus hijos pueden jugar e investigar la naturaleza juntos por un bajo costo o de manera gratuita. Las siguientes son ideas de actividades que puede disfrutar en cualquier \u00e1rea al aire libre donde haya \u00e1rboles, c\u00e9sped y plantas. Siga estos consejos<\/a> de KidsHealth para mantener seguros a los ni\u00f1os durante el juego al aire libre en los parques. <\/p>\n\n