{"id":9963,"date":"2018-10-10T00:00:00","date_gmt":"2018-10-10T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chs-ca.org\/sin-categorizar\/oct-2018-como-manejar-conductas-dificiles\/"},"modified":"2018-10-10T00:00:00","modified_gmt":"2018-10-10T07:00:00","slug":"oct-2018-como-manejar-conductas-dificiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chs-ca.org\/es\/blog\/oct-2018-como-manejar-conductas-dificiles\/","title":{"rendered":"Oct 2018 &#8211; C\u00f3mo Manejar Conductas Dif\u00edciles"},"content":{"rendered":"<p>Aprender a manejar las conductas dif\u00edciles de un hijo puede ser un desaf\u00edo para cualquier padre. El desaf\u00edo puede ser particularmente dif\u00edcil si el ni\u00f1o se comporta mal en un lugar p\u00fablico, durante un evento especial o cuando ya hay una situaci\u00f3n estresante, como llegar tarde a un encuentro o reuni\u00f3n. Esta conducta por parte de un ni\u00f1o suele generar un sentimiento de frustraci\u00f3n o verg\u00fcenza en los padres si el ni\u00f1o se niega a escuchar. Estas situaciones pueden provocar una lucha de voluntades entre padres e hijos, y los involucrados pueden terminar sinti\u00e9ndose estresados y abrumados.   <\/p>\n<p>Las conductas dif\u00edciles no necesariamente tienen que terminar en l\u00e1grimas. Con cierta planificaci\u00f3n y preparaci\u00f3n consciente, los padres no solo pueden manejar una conducta dif\u00edcil, sino tambi\u00e9n prevenirla. Los siguientes consejos e informaci\u00f3n le ayudar\u00e1n a desarrollar un plan de comportamiento que funcione para su familia. Tenga en cuenta que quiz\u00e1 deba probar m\u00e1s de una estrategia hasta encontrar una, o una combinaci\u00f3n de estrategias, a la que su hijo responda y comprenda mejor.   <\/p>\n<p><strong>La Diferencia entre Castigo y Disciplina Positiva<\/strong><br \/>\nEl castigo es una soluci\u00f3n inmediata, pero de corto plazo, a un problema de conducta y, con frecuencia, puede hacer que estos conflictos empeoren a la larga, ya que el castigo se basa en el poder, no en la comprensi\u00f3n. Los ni\u00f1os responden a las se\u00f1ales de un adulto en lugar de desarrollar sus propias habilidades para comprender las reglas sociales para monitorear y controlar su propio comportamiento. <\/p>\n<p>Aprender a auto-controlarse es un hito importante del desarrollo del ni\u00f1o. Los ni\u00f1os comienzan a desarrollar su independencia desde que son peque\u00f1os, tal como es evidente cuando tienen berrinches o anuncian en voz alta: \u201c\u00a1Yo lo hago!\u201d. Por este motivo, el castigo suele generar una lucha de voluntades entre ni\u00f1os y padres: el foco de atenci\u00f3n se centra en el poder que tanto el padre como el ni\u00f1o quieren tener.  <\/p>\n<p>Por otro lado, la disciplina positiva se basa en la orientaci\u00f3n y la ense\u00f1anza. La disciplina positiva conlleva m\u00e1s trabajo y paciencia, pero conduce a efectos positivos a largo plazo en la conducta del ni\u00f1o. Cuando los padres reconocen las emociones de su hijo, identifican la causa de la conducta y gu\u00edan a su hijo hacia una respuesta o soluci\u00f3n adecuada, se genera un aprendizaje. Con el tiempo, los ni\u00f1os comenzar\u00e1n a controlar sus emociones y responder de manera apropiada en situaciones sociales mediante una orientaci\u00f3n m\u00ednima. A medida que se desarrolla esta independencia, el manejo de la conducta se convierte en la responsabilidad del ni\u00f1o, en lugar de los padres.    <\/p>\n<p><strong>Padres en el Papel de Maestros<\/strong><br \/>\nLa conducta positiva es parte del desarrollo social y emocional del ni\u00f1o. En nuestro blog anterior, <em>Soluciones Creativas para Guiar Conductas<\/em> (enlace a continuaci\u00f3n), hablamos sobre la importancia de construir una relaci\u00f3n amorosa y de confianza con los ni\u00f1os desde la infancia en adelante. Cuando un ni\u00f1o tiene relaciones s\u00f3lidas con sus padres, son m\u00e1s propensos a confiar y aceptar su gu\u00eda.  <\/p>\n<p>Determine qu\u00e9 expectativas tiene con respecto al comportamiento de su hijo y sea tan coherente como pueda a la hora de implementarlas. Las expectativas deben basarse en la edad y la capacidad de su hijo de comprender el concepto de causa y efecto. Los ni\u00f1os suelen comenzar a demostrar conocimientos de l\u00f3gica entre los dos a\u00f1os y medio y los tres a\u00f1os de edad.  <\/p>\n<p>Algunas veces, existen consecuencias naturales cuando los ni\u00f1os se comportan de manera inadecuada (\u201cSi tiras tu bocadillo al suelo, no quedar\u00e1 nada m\u00e1s para comer\u201d). Otras veces, necesitan crear una consecuencia l\u00f3gica que se relacione de manera directa con la conducta (\u201cLa pala se usa para cavar en la arena. Si la usas para golpear, entonces tendr\u00e9 que ponerla en tiempo fuera\u201d).<\/p>\n<p>Las conductas dif\u00edciles generalmente tienen que ver con la necesidad de llamar la atenci\u00f3n. Advierta las conductas deseables de su hijo y ded\u00edquele un momento para jugar juntos todos los d\u00edas, aunque tan solo sean 15 minutos. De esta manera, su hijo entender\u00e1 que es el comportamiento positivo lo que atrae la atenci\u00f3n de sus padres. Cuando llegue a casa al final del d\u00eda, dedique unos minutos a compartir un libro, jugar a la pelota al aire libre o participar en una actividad que su hijo disfrute.   <\/p>\n<p>Ayude a su hijo a identificar emociones y practicar expresarlas de modos positivos. Pueden cantar canciones, como \u201cSi eres feliz y lo sabes\u201d, o leer libros sobre emociones, como <em>As\u00ed me siento yo<\/em> de Janan Cain, o <em>Llama Llama Mad at Mama<\/em> de Anna Dewdney. Tambi\u00e9n pueden practicar hacer caras frente al espejo o dibujar personas que est\u00e1n felices, tristes o enojadas. Un mal manejo de las emociones es la causa de la mayor\u00eda de los problemas de conducta, por lo que ense\u00f1arles a los ni\u00f1os sobre los sentimientos a menudo puede evitar los comportamientos dif\u00edciles.   <\/p>\n<p>Por \u00faltimo, la mejor manera de ense\u00f1arle a su hijo a manejar sus emociones en forma adecuada, resolver conflictos y demostrar conductas positivas es poner en pr\u00e1ctica lo que le ense\u00f1a. Sea un modelo a seguir de las expectativas que tiene para el comportamiento y las interacciones sociales de su hijo. Como una vez dijo el psiquiatra Carl Jung: \u201cSi deseamos cambiar algo en un ni\u00f1o, primero deber\u00edamos examinarlo y ver si no es algo que, a lo mejor, deber\u00edamos cambiar en nosotros mismos\u201d.  <\/p>\n<p><strong>Consejos y Estrategias de Orientaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Todos necesitan recordatorios.<\/strong> Conserve la calma cuando necesite explicar una regla o expectativa varias veces. Recuerde que los ni\u00f1os aprenden a trav\u00e9s de la repetici\u00f3n. Explique por qu\u00e9 esa regla es importante para intentar que sea m\u00e1s significativa y f\u00e1cil de recordar. Por ejemplo, \u201cNo es seguro que vayas a buscar la pelota a la calle porque quiz\u00e1 una persona que est\u00e1 manejando no te vea. Si la pelota se va a la calle, dime y yo te ayudar\u00e9\u201d.   <\/li>\n<li><strong>Prepare el escenario para el \u00e9xito.<\/strong> Cuando vayan a un lugar como una tienda, un parque, un banco o la casa de un amigo, explique sus expectativas primero. T\u00f3mese unos minutos en casa para decir: \u201cIremos a la tienda. Cuando estacione, necesito que te quedes en el carro hasta que diga que es seguro salir. Espero que te quedes junto al carrito de compras donde pueda mantenerte seguro. Solo compraremos las cosas que tengo en mi lista hoy\u201d. Cuando lleguen a la tienda, repita sus expectativas una vez m\u00e1s antes de bajarse del auto. Si los ni\u00f1os piden dulces u otros art\u00edculos en la tienda, con calma d\u00edgales: \u201cRecuerden que hoy solo compraremos las cosas de mi lista. Eso no est\u00e1 en mi lista\u201d.   <\/li>\n<li><strong>Capte la atenci\u00f3n de los ni\u00f1os y h\u00e1galos participar en tareas rutinarias con im\u00e1genes.<\/strong> Necesitar\u00e1 fichas o papel blanco, una perforadora, un poco de hilo, pegamento e im\u00e1genes de Internet relacionadas con la rutina. Imprima las im\u00e1genes de Internet y p\u00e9guelas en una ficha o una hoja de papel, luego haga una o dos perforaciones de un lado y encuad\u00e9rnelas con el hilo. Puede usar estas im\u00e1genes como pistas visuales que involucran al ni\u00f1o en lo que usted est\u00e1 haciendo y lo mantienen ocupado. Por ejemplo, puede recolectar im\u00e1genes de los productos que compra regularmente en el almac\u00e9n. Cuando vayan a la tienda, su hijo puede sostener el libro de im\u00e1genes y ayudarle a encontrar los art\u00edculos de la lista. Puede usar cuadros o libros ilustrados para describir la rutina diaria. Puede hacer participar a su hijo mediante las preguntas: \u201c\u00bfQu\u00e9 hicimos reci\u00e9n? \u00bfQu\u00e9 haremos ahora?\u201d.      <\/li>\n<li><strong>Est\u00e9 preparado para los colapsos.<\/strong> Le sucede a cada padre en alg\u00fan momento, por lo que no hay de qu\u00e9 avergonzarse. Conc\u00e9ntrese en lo que su hijo necesita en lugar de preocuparse por c\u00f3mo podr\u00edan reaccionar otras personas. Si no presenta riesgos, det\u00e9ngase y d\u00e9 al ni\u00f1o un momento para que se calme. Coloque un elemento de apego, como su juguete o cobija preferida cerca del ni\u00f1o y dele un poco de espacio. Mientras espera que se tranquilice, piense en el motivo que provoc\u00f3 esta conducta. \u00bfEst\u00e1 cansado? \u00bfTiene hambre? \u00bfEstuvo hace poco con alguien que cede ante los berrinches y, por ende, cree que puede obtener lo quiera de esta manera? \u00bfLa tienda es muy ruidosa, luminosa o estimulante? Comprender qu\u00e9 causa dicha conducta puede ayudarle a evitarla en el futuro. Una vez que est\u00e9 calmado, reconozca sus sentimientos, agrad\u00e9zcale por haberse calmado y hable de lo sucedido.          <\/li>\n<li><strong>Use el lenguaje de se\u00f1as americano (ASL) con su hijo.<\/strong> Algunos ni\u00f1os que a\u00fan est\u00e1n desarrollando sus habilidades verbales, como los beb\u00e9s, los ni\u00f1os peque\u00f1os, o un ni\u00f1o con una necesidad especial que afecta su capacidad de hablar o escuchar, pueden recurrir a mordidas, pellizcos, golpes, patadas o empujones para comunicarse. Ens\u00e9\u00f1ele a su hijo ASL para construir sus habilidades comunicativas y reducir su nivel de estr\u00e9s, frustraci\u00f3n o enojo. Puede comenzar con algunos conceptos b\u00e1sicos como: comer, leche, m\u00e1s, detenerse y ba\u00f1o. Puede obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y recursos en nuestro blog sobre <em>Lenguaje de Se\u00f1as para Beb\u00e9s<\/em> (enlace a continuaci\u00f3n).   <\/li>\n<li><strong>Jueguen a \u201cManos R\u00e1pidas\u201d para difundir el enojo.<\/strong> Cuando tenga unos minutos libres con su hijo, pueden jugar a Manos R\u00e1pidas. Desaf\u00edelo a poner sus manos detr\u00e1s de la espalda y aplaudirlas m\u00e1s r\u00e1pido que usted. Explique que cada vez que escuche la palabra \u201cmanos\u201d, tiene que poner las manos juntas detr\u00e1s de la espalda. Invente una breve historia que tenga la palabra \u201cmanos\u201d. Explique a su hijo que cada vez que est\u00e9 furioso, puede jugar a Manos R\u00e1pidas. Si ve que su hijo se enoj\u00f3, diga: \u201cJuguemos a Manos R\u00e1pidas\u201d. Este juego le permitir\u00e1 apretar los pu\u00f1os, al mismo tiempo que evita golpear o empujar a alguien (el juego Manos R\u00e1pidas es una cortes\u00eda de la Dra. Ann Corwin; enlace del video a continuaci\u00f3n).      <\/li>\n<li><strong>Fomente la independencia.<\/strong> Permita que su hijo tome decisiones cada vez que sea posible y que ayude con peque\u00f1as tareas dom\u00e9sticas. Al realizar peque\u00f1as tareas satisfactoriamente, su hijo desarrollar\u00e1 su autoestima y confianza. Comenzar\u00e1 a verse a s\u00ed mismo como alguien competente y capaz. Su hijo se sentir\u00e1 orgulloso de sus logros y se interesar\u00e1 m\u00e1s por manejar su propia conducta. Para obtener ideas sobre tareas que pueden hacer los ni\u00f1os, lea nuestro blog <em>Tareas Acordes a la Edad<\/em> (enlace a continuaci\u00f3n).    <\/li>\n<li><strong>Firmen un contrato de conducta.<\/strong> Si su hijo tiene una dificultad con alguna conducta en particular, como pelear o mentir, re\u00fanase con \u00e9l y establezcan un contrato de conducta familiar. Hable sobre sus expectativas, pregunte por qu\u00e9 manifiesta esa conducta, e intercambien ideas sobre la mejor forma de manejar la situaci\u00f3n. Involucre a su hijo en el proceso de determinar por qu\u00e9 tiene esa conducta y desarrollar soluciones m\u00e1s convenientes. Escriba el contrato. Comience por escribir esos objetivos, siga con lo que el ni\u00f1o acepte hacer y, por \u00faltimo, lo que har\u00e1 usted para apoyarlo. Ambos deben firmar el contrato. Esto le brinda a su hijo la oportunidad de considerar sus acciones y ser responsable de su propio comportamiento.      <\/li>\n<li><strong>Practiquen respiraciones profundas.<\/strong> Todas las noches, antes de ir a la cama, hagan respiraciones profundas con su hijo. Explique que cuando sentimos emociones fuertes, como enojo, frustraci\u00f3n o tristeza, podemos hacer inhalaciones profundas para ayudar a nuestro cuerpo a relajarse. Intenten respirar como un conejo haciendo dos inhalaciones cortas por la nariz y una exhalaci\u00f3n larga por la boca. Al ense\u00f1arle esta t\u00e9cnica a su hijo, le est\u00e1 ofreciendo una herramienta para usar cuando necesite calmarse en situaciones estresantes. Tambi\u00e9n puede utilizar este m\u00e9todo para calmarse cuando se sienta frustrado por el comportamiento de su hijo.    <\/li>\n<li><strong>Bailen o realicen ejercicios f\u00edsicos.<\/strong> Si nota que su hijo tiene un d\u00eda dif\u00edcil, sonr\u00eda, ponga su canci\u00f3n favorita y comience a bailar. Tambi\u00e9n pueden salir a lanzar o patear una pelota, o lanzar una esponja adentro de casa. Hacer ejercicio f\u00edsico durante unos minutos abre los pulmones para movilizar el ox\u00edgeno y liberar endorfinas que mejorar\u00e1n el estado de \u00e1nimo de su hijo.  <\/li>\n<li><strong>Retire los privilegios vinculados a la conducta.<\/strong> Si la conducta dif\u00edcil se relaciona directamente con un objeto o actividad, retirar ese privilegio puede ser una herramienta efectiva. Por ejemplo, si su hijo est\u00e1 usando su tableta o computadora para acceder a sitios web inapropiados, o pasa demasiado tiempo jugando videojuegos, entonces puede retirar el dispositivo por un tiempo o usar controles parentales para bloquear sitios no deseados y limitar el tiempo de uso del dispositivo. <\/li>\n<li><strong>Cree una palabra clave.<\/strong> Usted y su hijo pueden inventar una palabra clave para usar cuando ambos se sientan abrumados y necesiten estar un poco solos. En ocasiones, resulta dif\u00edcil para los padres y los hijos ser sinceros sobre la necesidad de tomar un descanso porque les preocupa lastimar los sentimientos del otro, pero aprender a dar un paso atr\u00e1s para alejarse de una situaci\u00f3n es una habilidad importante. P\u00f3ngase de acuerdo con su hijo sobre cu\u00e1ndo y c\u00f3mo usar la palabra clave. Por ejemplo, \u201cIremos a la casa de Frank para el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias. S\u00e9 que puede haber mucha gente y ruido. Si llega a ser demasiado y necesitas un descanso, entonces usa la palabra clave y encontrar\u00e9 un lugar c\u00f3modo y tranquilo donde puedas leer o dibujar\u201d.   <\/li>\n<\/ul>\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, explore las referencias y los recursos que figuran a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/csefel.vanderbilt.edu\/resources\/family.html\">Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (Centro sobre los Fundamentos Sociales y Emocionales para el Aprendizaje Temprano): Herramientas para la familia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.zerotothree.org\/early-development\/challenging-behaviors\">Comportamientos desafiantes: beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os de cero a tres<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kidshealth.org\/en\/parents\/discipline.html?WT.ac=ctg#catbehavior\">Disciplinando a su hijo, de KidsHealth\u00ae<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kidshealth.org\/en\/parents\/discipline-special.html?WT.ac=ctg#catbehavior\">Disciplinar a un ni\u00f1o con necesidades especiales, de KidsHealth\u00ae<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.understood.org\/en\/family\/managing-everyday-challenges\/daily-expectations-child\/download-parent-child-behavior-contracts\">Descargar contratos de conducta entre padre\/madre e hijo, de Understood.org<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/O4MtT8j7W8s\">Juego Manos R\u00e1pidas, de la Dra. Ann Corwin (Video)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/move-with-me.com\/self-regulation\/4-breathing-exercises-for-kids-to-empower-calm-and-self-regulate\/\">4 ejercicios de respiraci\u00f3n para ni\u00f1os, de Liz Bragdon<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/family-life\/family-dynamics\/communication-discipline\/Pages\/How-to-Shape-Manage-Young-Child-Behavior.aspx\">C\u00f3mo moldear y manejar el comportamiento de su ni\u00f1o peque\u00f1o, de HealthyChildren.org<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.greatschools.org\/gk\/cue-cards\/?l=A1&amp;utm_source=newsletter_gbg_1&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=092118.6\">Tarjetas de pistas para la crianza: disciplina positiva, de GreatSchools.org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recursos sobre el Comportamiento de Children\u2019s Home Society of California (CHS) <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/blog\/entry\/age-appropriate-chores\">Tareas dom\u00e9sticas adecuadas a la edad (Blog)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/blog\/entry\/anger-management-for-you-and-your-child\">Manejo del enojo para usted y su hijo (Blog)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/blog\/entry\/baby-sign-language\">Lenguaje de Se\u00f1as para Beb\u00e9s (Blog)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/blog\/entry\/creative-solutions-for-guiding-behavior\">Soluciones creativas para orientar la conducta (Blog)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/family-education-program\/brochures\">Folletos del Programa de Educaci\u00f3n para las Familias sobre desarrollo infantil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/podcasts\">Podcasts del Programa de Educaci\u00f3n para las Familias<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/blog\/entry\/helping-your-child-to-socialize-with-others\">C\u00f3mo ayudar a su hijo a socializar con otras personas (Blog)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.chs-ca.org\/family-education-program\/online-presentations\">Presentaciones interactivas en l\u00ednea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprender a manejar las conductas dif\u00edciles de un hijo puede ser un desaf\u00edo para cualquier padre. 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